Äldre samt vård- och omsorgsförvaltningen Göteborgs stad
Kom och träna funktionell träning tillsammans, med fokus på styrka, balans och rörlighet, antingen digitalt via Teams eller på plats.
Funktionell träning innebär att vi tränar kroppen med övningar som vi kan tänkas ha nytta av i det dagliga livet. Funktionell träning är helt enkelt styrketräning i naturliga rörelser!
Nivån anpassas efter dina förutsättningar, alla kan delta i passet.
Vill du delta på plats: Hammarkulletorget 62A
Vill du delta digitalt via Teams: Använd länk till event eller kontakta oss för mer information.