Funktionell träning – digitalt via Teams eller på plats

Göteborg
11:00 - 12:00

Äldre samt vård- och omsorgsförvaltningen Göteborgs stad

Kom och träna funktionell träning tillsammans, med fokus på styrka, balans och rörlighet, antingen digitalt via Teams eller på plats.

Funktionell träning innebär att vi tränar kroppen med övningar som vi kan tänkas ha nytta av i det dagliga livet. Funktionell träning är helt enkelt styrketräning i naturliga rörelser!

Nivån anpassas efter dina förutsättningar, alla kan delta i passet.

 

Vill du delta på plats: Hammarkulletorget 62A 

Vill du delta digitalt via Teams: Använd länk till event eller kontakta oss för mer information.

Dela Aktivitet
Dela på facebook
Dela på twitter
Dela på linkedin
Dela på email
Vi vill veta vad digitalisering betyder för dig och varför?
Mötesplatser Nordost, Göteborgs stad
Maria Westin